Mārsils, ārstnieciskais, timiāns (Thymus vulgaris)

– mūžzaļš, klājenisks augs, H 0.1-0.3, ziedi violeti, VI-X, garšaugs, ārstniecisks augs, der dezinfekcijai un pret saaukstēšanās slimībām, apzaļumošanai. Drogai vāc lakstus, nogriežot auga virszemes daļu ziedēšanas laikā. Žāvē izklātus plānā kārtā labi vēdināmā telpā vai arī kaltē, nepārsniedzot 40°C. Pēc izžāvēšanas atdala koksnainās auga daļas. Drogu var uzglabāt divus gadus.  Mārsila lakstos ir ēteriskā eļļa, flavonoīdi, miecvielas, triterpēnskābes, rūgtvielas un minerālvielas – dzelzs, molibdēns, selēns. Sastāvvielu kompleksam ir spazmolītiska, bronholītiska, antibakteriāla, nomierinoša, urīndzinēja, brūces dziedējoša darbība.Mārsils stimulē elpošanas un gremošanas orgānu sekrēciju, ietekmē elpošanas un gremošanas orgānu tonusu, veicina gāzu izvadīšanu, kā arī stiprina organismu. Mārsila lakstu uzlējumu pagatavo, aplejot trīs ēdamkarotes sasmalcinātu lakstu ar glāzi verdoša ūdens un ļauj ievilkties 30-45 minūtes, tad nokāš. To lieto pa vienai ēdamkarotei 2-3 reizes dienā elpceļu iekaisuma, bronhīta un pneimonijas gadījumā. Ārīgi to izmanto peldēm locītavu un muskuļu sāpju mazināšanai, kā arī ādas slimību ārstēšanai. Tēja palīdz gremošanas orgānu darbības stimulēšanai, pret vēdera sāpēm, lai novērstu caureju, gāzu uzkrāšanos zarnās, nieru slimību ārstēšanai un arī bezmiega ārstēšanai. Tāpat mārsilu iesaka lietot alkoholisma ārstēšanai. Mārsilu var izmantot arī kā garšaugu. 

UZMANĪGI! Ir jāuzmanās no ilgstošas mārsila tējas un uzlējuma lietošanas, jo tas var sekmēt vairogdziedzera aktivitātes pazemināšanos. Tāpat tas nav ieteicams grūtniecēm, aknu un nieru slim

niekiem.